Beweegmaatjes & beweeggroepen

Wilt u graag meer bewegen? Dan werkt het vaak goed als u dat samen doet. Zoek daarom contact met een Beweegmaatje van DOCK. De Beweegmaatjes zijn bewoners uit de wijk die zich vrijwillig inzetten om andere bewoners in beweging te krijgen. Dat kan van alles zijn, van individuele sportieve oefeningen tot een gezellige wandeling met een groep. Alle Beweegmaatjes hebben een cursus gevolgd en zijn in het bezit van een certificaat.

In een kort filmpje laten senioren uit Haarlem zien dat bewegen op ieder niveau leuk, gezellig en gezond is.

 

Deze dienst wordt aangeboden in de volgende buurten:

Meehelpen in de buurt?

Buurtgenoten kunnen elkaar altijd een handje helpen.

DOCK is altijd op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die kunnen helpen in de buurt. Dat kan bij van alles zijn: van boodschappen doen voor iemand, helpen bij het ordenen van de administratie tot het geven van computercursussen. Alle soorten vrijwilligers zijn van harte welkom.

Lees verder  

Ik wil mijn hulp aanbieden