Gezonde leefstijl

Sporten en gezond eten is belangrijk voor ouders en zeker ook voor kinderen. Eerst gaan we een uur lekker sporten. Daarna krijgt gezond eten de aandacht.

Gezond eten, hoe doe je dat? Het is vaak veel gemakkelijker dan je zou denken. We gaan naar de supermarkt en we kijken waar je op kunt letten als je gezond én lekker wilt eten. Bij de eerste les en bij de laatste les meten we je BMI. Deze activiteit is in samenwerking met SportSupport.

Deze dienst wordt aangeboden in de volgende buurten:

Meehelpen in de buurt?

Buurtgenoten kunnen elkaar altijd een handje helpen.

DOCK is altijd op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die kunnen helpen in de buurt. Dat kan bij van alles zijn: van boodschappen doen voor iemand, helpen bij het ordenen van de administratie tot het geven van computercursussen. Alle soorten vrijwilligers zijn van harte welkom.

Lees verder  

Ik wil mijn hulp aanbieden