Leren stoppen met piekeren

‘Had ik maar..’ of ‘zou ik straks wel…’. Piekeren is denken aan dingen waar u geen invloed op heeft. Bij mensen die veel piekeren ligt de lat vaak te hoog, is het zelfvertrouwen te laag of is er een mengeling van die twee. Getob vreet energie en zorgt voor een negatieve stemming.

Deze dienst wordt aangeboden in de volgende buurten:

Meehelpen in de buurt?

Buurtgenoten kunnen elkaar altijd een handje helpen.

DOCK is altijd op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die kunnen helpen in de buurt. Dat kan bij van alles zijn: van boodschappen doen voor iemand, helpen bij het ordenen van de administratie tot het geven van computercursussen. Alle soorten vrijwilligers zijn van harte welkom.

Lees verder  

Ik wil mijn hulp aanbieden